Ronan Cândido
Treinamento personalizado com planejamento estratégico, acompanhamento contínuo e foco em resultados reais.
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Falar com o Ronan no WhatsAppResultados reais. Sem edição.
Desafio você a ir até o final.
Treinar com método muda tudo
Sou Ronan Cândido, professor de Educação Física, formado e pós-graduado em Treinamento Desportivo. Trabalho com emagrecimento, hipertrofia e performance, ajudando pessoas a construírem um corpo forte, funcional e preparado para a vida real — não apenas para a estética, mas para rendimento e longevidade.
Aqui você não encontra treinos genéricos. Meu trabalho é baseado em planejamento estratégico, acompanhamento constante e ajustes contínuos conforme sua evolução. Cada fase do processo tem um porquê, cada treino tem um objetivo.
Não é um programa qualquer. É um método pensado para quem busca evolução contínua, constância e resultados reais, com inteligência, disciplina e direção certa.
Para quem é?
✔ É para quem:
- Quer emagrecer ou ganhar massa muscular com estratégia
- Já treinou sozinho e não teve resultado consistente
- Valoriza orientação profissional e método
- Quer fazer o tempo na academia realmente valer a pena
✖ Não é para quem:
- Procura treino pronto da internet
- Não quer compromisso com constância
- Busca soluções rápidas ou milagrosas
- Não está disposto a seguir orientação profissional
Um processo simples, focado em resultado
Escolha o acompanhamento
Você escolhe entre consultoria online ou personal presencial, de acordo com sua rotina, objetivo e nível atual.
Avaliação e planejamento
Analiso seu objetivo, histórico e disponibilidade para montar um plano de treino totalmente personalizado.
Acompanhamento contínuo
Ajustes constantes, feedback direto e evolução monitorada para garantir progresso real e consistente.
Acompanhamento inteligente, onde você estiver
Um plano estruturado para quem quer resultado real, com orientação próxima, ajustes constantes e foco total no seu objetivo.
- Protocolo de treino personalizado por 60 dias
- Treinos adaptados ao seu nível e objetivo
- Academia ou treino em casa
- Feedback semanal direto via WhatsApp
- Acompanhamento para ajustes e evolução constante
R$ 199,99
Acompanhamento próximo, resultado máximo
Treinos presenciais com foco total na sua evolução, correção de execução, segurança e performance.
3x por semana
- Treino 100% personalizado
- Acompanhamento individual
- Ajustes constantes
- Prevenção de lesões
- Bônus: Acesso ao treino funcional presencial
4x por semana 🔥
- Treino totalmente individual
- Monitoramento de evolução
- Correções em tempo real
- Disciplina e constância
- Bônus: Acesso ao treino funcional presencial
5x por semana
- Acompanhamento intensivo
- Foco máximo em resultado
- Alta performance
- Evolução acelerada
- Bônus: Acesso ao treino funcional presencial
Treino Funcional Presencial
Ao fechar a consultoria presencial com o Ronan Cândido, você ganha acesso ao espaço de treino funcional Funcional Progresso, um ambiente completo para elevar sua performance, condicionamento e resultados.
Conhecer o espaço Funcional Progresso